Доброе утро! Айва — ароматный и полезный фрукт: она богата пищевыми волокнами и витамином C, обладает выраженным антиоксидантным и противовоспалительным потенциалом. Чудесно смотрится в утренней каше, йогурте или в виде компота/запечённой с корицей — сырая айва может быть терпкой, а термическая обработка раскрывает её вкус и аромат.
Отличный способ начать день вкусно и с пользой для иммунитета и пищеварения.
