Люди, которые поздно ложатся спать, быстрее тупеют, выяснили учёные
2 июня 2025, 19:43
Люди, которые поздно ложатся спать, быстрее тупеют, выяснили учёные
В течение 10 лет исследователи наблюдали за 24 тысячами человек.
Оказалось, что у сов мозг стареет значительно быстрее, чем у жаворонков. Причина вечерние привычки: чаще курят, едят фастфуд и пьют. Кроме того, совы меньше двигаются и реже занимаются спортом.
Сегодня ложимся спать пораньше