Топ5 Приложений, которые помогут тебе стать лучше.
Спорт и развитие — в твоём кармане. Всё на русском, всё — бесплатно или условно-бесплатно.
1 ГТО: будь готов!
Официальное приложение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Тесты, нормативы, советы по подготовке и личный кабинет участника.
2 Яндекс Фитнес
Домашние тренировки с видеоинструкциями: растяжка, силовые, йога и кардио.
Можно выбрать цель: похудеть, набрать форму, зарядиться.
3 Учи.ру: развитие и обучение
Платформа для школьников, студентов и просто любознательных.
Интерактивные курсы, олимпиадные задания, тренировочные модули.
4 Welltory (российская разработка)
Приложение для отслеживания стресса, пульса, сна и общего состояния организма.
Работает с фитнес-браслетами и камерами смартфона.
5 Трекер привычек «Мои цели»
Простое и удобное приложение для формирования полезных привычек.
Поможет ввести спорт, питание, чтение и режим дня в привычный ритм.
#УКСиМП #Совет #СпортЭтоЗдоровье #Мелитополь
