Здоровье начинается с дыхания!
5 декабря 2025, 19:25
Здоровье начинается с дыхания!
Дышите глубже: сделайте глубокий вдох животом, считая до пяти, затем полный выдох тоже на счет пять.
Повторите трижды. Ваше самочувствие улучшится мгновенно!
Здоровье начинается с дыхания!
Дышите глубже: сделайте глубокий вдох животом, считая до пяти, затем полный выдох тоже на счет пять.
Повторите трижды. Ваше самочувствие улучшится мгновенно!