Здоровье — это база!. В Константиновском ДК прошёл информационный час «Здоровье – наша сила»
25 февраля 2026, 13:07
Здоровье это база!
В Константиновском ДК прошёл информационный час Здоровье наша сила. Поговорили с молодёжью о том, как держать тело и дух в тонусе.
Разложили ЗОЖ по полочкам:Баланс: Правильная еда + крепкий сон.
Движение: Как оставаться энергичным каждый день.
Эмоции: Почему ментальное здоровье не менее важно, чем физическое.
Ребята делились лайфхаками и получили полезные чек-листы для бодрости.
Итог: Твоё здоровье твой главный ресурс. Береги его сейчас!
#Константиновка #ЗОЖ #Молодежь #Здоровье #ДомКультуры