Почему йога — это больше, чем просто гимнастика

Почему йога это больше, чем просто гимнастика

Ответ на этот вопрос получили участники занятия йогой на открытом воздухе

Ко Дню физкультурника, в рамках акции Старт недели спорта, тренер спортивного клуба Терра спорт Юлия Семенелло провела для молодёжи занятие по йоге, где каждый погрузился в атмосферу медитации и умиротворения.

Участниками мероприятия стали студенты и сотрудники Мелитопольского государственного университета, активисты Российского Союза Молодёжи, региональной команды проекта Твой Ход, Международного клуба дружбы и Центра Молодая семья.

Каждый для себя отметил, что йога это не только про спорт, но и про ясность ума, гибкость и снятие стресса!

#Росмолодёжь

Еще больше интересной информации на нашем канале в MAX.