Скрежет зубами во сне: невролог назвала опасные причины бруксизма
Замечали за собой или близкими ночной скрежет зубами? Это не просто раздражающий звук, а серьезный сигнал организма о скрытых сбоях.
Врач-невролог Регина Головачева объяснила, почему мы неосознанно сжимаем челюсти во сне. Главные причины:
Апноэ сна (остановка дыхания). Организм пытается восстановить дыхательный ритм, рефлекторно напрягая жевательные мышцы и двигая челюстью.
Гастроэзофагеальный рефлюкс (изжога). Заброс кислоты в пищевод также может провоцировать ночной спазм.
ЛОР-патологии. Любые заболевания, затрудняющие дыхание, заставляют человека неосознанно сжимать челюсти, пытаясь сделать глубокий вдох.
Важно: Если вы заметили у себя симптомы бруксизма, не спешите просто покупать защитную капу. Это прямой повод обратиться к врачу, чтобы найти истинную причину, а не маскировать симптом.
Берегите свой сон и здоровье!