Как защитить детей от ОРВИ: врачи напомнили о простых мерах профилактики
В осенне-зимний период традиционно растёт число респираторных инфекций. По данным Роспотребнадзора, увеличивается заболеваемость ОРВИ, гриппом и COVID-19.
Специалисты напоминают: для профилактики важно соблюдать простые правила:
— тщательно мыть руки с мылом;
— регулярно проветривать помещения;
— не прикасаться к лицу немытыми руками;
— по возможности избегать тесных контактов с заболевшими;
— следить за сбалансированным питанием, полноценным сном и отдыхом, а также поддерживать умеренную физическую активность.
Эти меры помогают поддерживать нормальную работу иммунной системы и снижать риск заражения.
Подписывайтесь на
